為優(yōu)化食物結構、強化居民營養(yǎng)改善而制定的《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要（2014-2020年）》，從五個方面指出了發(fā)展的目標，包括食物生產(chǎn)量目標、食品工業(yè)發(fā)展目標、食物消費量目標、營養(yǎng)素攝入量目標、營養(yǎng)性疾病控制目標。

 

　　其中，食物消費量目標最引人注目，明確提出到2020年，全國人均全年口糧消費135公斤、食用植物油12公斤、豆類13公斤、肉類29公斤、蛋類16公斤、奶類36公斤、水產(chǎn)品18公斤、蔬菜140公斤、水果60公斤。營養(yǎng)素攝入量目標提出，到2020年全國人均每日攝入能量2200-2300千卡（其中谷類食物供能比不低于50%，脂肪供能比不高于30%）、人均每日蛋白質(zhì)攝入量78克（其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例占45%以上）。

 

　　本地調(diào)查

 

　　成都人營養(yǎng)結構失衡

 

　　動物性食物吃太多

 

　　成都人的飲食消費啥情況？營養(yǎng)結構又是否合理？國家統(tǒng)計局成都調(diào)查隊去年發(fā)布的專題調(diào)查報告顯示，根據(jù)該隊對成都市民3年來的食品攝入情況和膳食結構分析，膳食結構整體仍呈現(xiàn)“一高三低”態(tài)勢、營養(yǎng)結構較為失衡，需要調(diào)整。其中，“一高”指動物性食物攝入量過高；“三低”為蔬菜水果、奶類和水產(chǎn)品類攝入量不足。

 

　　食用植物油攝入

 

　　離2020年目標最近

 

　　經(jīng)過記者換算，2012年成都人日均膳食攝入量與2020年國家人均食物消費目標相比，食用植物油最為接近，奶類、水產(chǎn)品類差得較遠。

 

　　每天吃菜384g 就達2020年“國標”

 

　　“一年吃140公斤蔬菜，相當于兩個成年人男子的體重了，那是多大一堆菜?。?？”昨日，在街頭隨機接受采訪的市民，對于最新提出的2020年食物消費目標，顯得很是驚訝。其實，記者幫大家換算了一下，每天只有384g，真的不算多。以現(xiàn)在成都人的吃菜法，每天再多吃22.5g就“達標”。

 

　　專家說法

 

　　標準非唯一 根據(jù)自身情況搭配

 

　　“不是非要比照標準來，而是應該根據(jù)自身情況合理搭配。”成都健康專家團營養(yǎng)專家建議，可增加攝入魚等水產(chǎn)品及奶類制品、水果等，同時控制鹽、油、肉類等攝入量，降低慢性病發(fā)生可能性。