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　　其它選擇：2茶匙椰蓉或者1茶匙烘你歡心、1茶匙可可粉 　　制作方法： 　　先將紅棗（或無花果、葡萄干、李子干）提前放在室溫下浸泡三十分鐘。然后將水瀝干，取出備用。杏仁和腰果放在攪拌機中磨成粉末，這樣可以讓營養(yǎng)棒的質(zhì)地更加細膩，不出現(xiàn)結(jié)塊現(xiàn)象。將瀝干的水果干加入磨好的杏仁粉和腰果粉末中，然后加入適量的水。再加入烘焙原料籽、亞麻籽和其它的香料，如果準備了可可粉和椰蓉也可以一起加入進去。 　　將所有的配料倒入攪拌器中，攪拌成面糊。如果面糊太黏稠，可以加入1-2湯匙的水，知道面糊看起來粘稠、細滑。取一個8×8英寸的玻璃烤盤，鋪上烘焙紙，抹上一層黃油。將面糊倒入玻璃烤盤中，放入冰柜中冷凍45-60分鐘，然后切成棒狀。 1、請勿使用尖銳金屬品、百潔布及化學清潔劑擦拭。 　　2、請勿將烘烤過或未烘烤的產(chǎn)品留在器具內(nèi)，因積累在產(chǎn)品中的濕氣、糖份和淀粉所形成的腐蝕物會腐蝕和氧化涂層底部的金屬材料。 　　3、盡量避免因操作不慎而引起的碰撞、摩擦，造成不沾涂層磨損或刮傷。 　　4、儲存堆積時要小心輕放，使器具保持干燥，不可儲存堆積在潮濕的地方。 　　5、使用時要上下取放，避免造成不沾涂層磨損或刮傷。

　　2、對于恢復體力來說，巧克力牛奶比那些功能飲料更有效果——同時也更健康。 　　3、瑞士是世界上巧克力人均消費最多的國家，瑞士公民們平均每人每年要吃掉240條巧克力(每條約25到40克)。 　　4、德國巧克力蛋糕是以它的發(fā)明者——Sam German的名字命名的，和德國其實并沒有什么關(guān)系。 　　5、在二戰(zhàn)期間，意大利糕點師們?yōu)榱颂岣咔煽肆Φ墓浚瑢㈤蛔拥然煸谇煽肆χ?，發(fā)明了能多益(Nutella)。在那時，巧克力非常昂貴，糕點師們不得不想出一個新的且更便宜的配方。 　　6、25%的三角巧克力是在機場免稅商店中被售出的。 　　7、與很流行的說法相反，巧克力并不會引起粉刺。所以完全不用擔心在吃下一條巧克力后會使皮膚惡化。 　　8、在黑白電影時代，巧克力糖漿被用于模擬血液。所以那時的演員、制作人和其他參與者都有可能變成吸“血”鬼。 　　9、巧克力、性和笑就是大腦健康的關(guān)鍵。如果你想知道什么會比這些更有效果，那不妨將它們結(jié)合在一起吧。 　　10、這是世界上最大的巧克力，想象下從它上面咬下一口會是什么感受吧。 　　11、巧克力牛奶是牙買加人發(fā)明的，它被愛爾蘭一位植物學家當作藥劑賣入歐洲。 　　12、黑巧克力中含有一種化學物質(zhì)，它會在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化為苯基乙胺——我們戀愛時也會產(chǎn)生這種物質(zhì)。所以我們不僅愛戀愛，也愛巧克力。 　　13、巧克力對牙齒是有好處的，它有助于對抗口腔烘焙并減緩牙齒衰老。據(jù)日本科學家說，巧克力相對于其他糖果而言，對牙齒的傷害真是少得太多了。 　　14、巧克力中含有一種化學物質(zhì)，很類似于烘焙原料中另一種化學物質(zhì)，它能夠使人感覺很棒甚至上癮。再吃一條巧克力嗨一嗨吧。 　　15、每周至少吃5次巧克力可以使心臟病發(fā)作的風險降低60%。這種強心的方式你一定很喜歡。 　　16、如果你吃完了一罐能多益，你可以往罐子中加入熱牛奶，這樣就能做成一杯熱巧克力了。