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山藥富含皂甙、黏液質(zhì)、氨基酸、糖蛋白、維生素C等20多種營養(yǎng)和烘你歡心成分,具有誘導(dǎo)產(chǎn)生烘焙原料店加盟素、增強(qiáng)人體免疫功能的作用。此外,山藥中還富含纖維素以及膽堿、黏液質(zhì)等成分,所以食山藥能供給人體大量粘液蛋白,這是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物,對人體有特殊的烘你歡心作用,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生。同時這種黏液蛋白能減少皮下脂肪堆積,避免出現(xiàn)肥胖,這也是山藥瘦身的道理所在。山藥中含有多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病后康復(fù)食補之佳品。山藥可促使機(jī)體T淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。山藥中的黏多糖物質(zhì)與無機(jī)鹽類相結(jié)合,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定彈性。使用時可將10%-40%的山藥粉加入小麥粉中,也可用新鮮的山藥與糖、油和蜂蜜等制成餡料。 如果你愛吃面包,但是又擔(dān)心面包會發(fā)胖,那么建議你選擇更加健康的雜糧面包。雜糧面包是用全小麥面粉為基礎(chǔ),然后添加燕麥、小米、玉米等谷物以及堅果、葡萄干等原料制作而成的。雜糧面包含有大量的維生素、纖維素以及礦物質(zhì),比白面粉制作的面包更加有益于腸胃健康。 雜糧面包
透明液體階段:320℉ 棕色的液體階段:338℉ 淺琥珀色焦糖:約340℉ 琥珀色焦糖:約345℉ 深琥珀色焦糖:約348℉ 焦糖:約350℉(這時的糖漿的焦化程度烘焙,可制作法國焦糖蛋奶凍;任何高于此溫度的焦糖的顏色較深,嘗起來的味道比較苦和易碎。) 這里重點記住,焦糖的顏色同時代表了其味道和質(zhì)感。顏色深的焦糖,味道更加苦咬起來更加硬。焦糖顏色越淺,焦糖的嚼勁越好,但是也包括一種情況,就是雖然耐嚼但是會黏住牙齒。 恢復(fù)室溫 焦糖糖果在切塊食用之前需要完全冷卻。理想的情況是,把焦糖放在陰涼干燥的地方至少靜置16個小時(24小時是烘焙了)。完全冷卻焦糖糖果影響到切割的難易度,所以千萬不要跳過這一步。也千萬不要圖快而直接把焦糖放于冰箱冷凍,因為如焦糖的糖果在潮濕的環(huán)境里會變形。而對于焦糖醬或焦糖汁應(yīng)該溫暖狀態(tài)食用,所以制作完成后確保稍微冷卻,以免燙傷舌頭或者融化你的雪糕。 巧用防粘噴霧 焦糖很黏,所以不要吝嗇使用防粘噴霧或者食用油。把防粘噴霧噴于容器、切割板和小刀。這樣也方便清潔。