英聯(lián)牌 羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器 促銷包郵 模擬實戰(zhàn)賽場迅速提高技能英聯(lián)牌羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器，從根本上對羽毛球步伐訓(xùn)練的傳統(tǒng)方式進行了突破，將高科技與傳統(tǒng)訓(xùn)練方式進行有機結(jié)合，以隨機顯示的LED燈光指示訓(xùn)練位置，全面訓(xùn)練提高使用者的步伐反應(yīng)啟動能力、步伐跑動能力、步伐銜接能力和步伐應(yīng)變能力。羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器，以長距離跑動訓(xùn)練、中距離跑動訓(xùn)練、短距離跑動訓(xùn)練和直線連貫步伐訓(xùn)練等方法，實現(xiàn)對所有羽毛球步伐的全面訓(xùn)練，通過任意設(shè)置不同的、適合自己的訓(xùn)練節(jié)奏進行訓(xùn)練，從而使各種級別水平的羽毛球愛好者和專業(yè)運動員均能滿足需求使用，從剛剛開始學(xué)習(xí)的初學(xué)者到有一定基礎(chǔ)的羽球高手，從專業(yè)水平的體院學(xué)生到職業(yè)隊的各級運動員，均能通過使用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器迅速提高自己的步伐能力和綜合比賽能力。 使用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器，在訓(xùn)練提高羽毛球步伐水平的同時，能夠提高使用者的腿部力量、爆發(fā)力和體能，提高身體耐力和綜合比賽能力。產(chǎn)品結(jié)構(gòu)介紹： 指標(biāo) 1．節(jié)奏調(diào)節(jié)：慢~快：5~0.5秒2．電池：2節(jié)AAA電池（七號電池,每節(jié)1.5V）3．產(chǎn)品重量：0.96kg4．總重量（含包裝）：1.35kg5．外形尺寸：50cm*27cm*6cm(長、寬、高)6．包裝尺寸：53cm*28.5cm*7cm(長、寬、高)功能： 1.八點位置，覆蓋全場，步伐跑動準(zhǔn)確全面 根據(jù)步伐訓(xùn)練器指示燈的示意位置，對應(yīng)了本方場地8個位置，這8個位置相互聯(lián)系，則覆蓋了本方全部場地位置?？梢哉f，應(yīng)用步伐訓(xùn)練器訓(xùn)練步伐后，能夠擁有可覆蓋本方全場每個位置的步伐跑動能力，從而具備全面發(fā)揮自己技術(shù)水平的堅實基礎(chǔ)。 2.不同節(jié)奏，多種線路，訓(xùn)練效果近似實戰(zhàn)步伐訓(xùn)練器的指示節(jié)奏從慢到快可以任意調(diào)節(jié)，適合不同水平使用者指導(dǎo)訓(xùn)練。根據(jù)步伐訓(xùn)練器不同節(jié)奏的閃亮指示，訓(xùn)練者能夠演練各種步伐技術(shù)，進行多種步伐線路訓(xùn)練，如：長距離跑動、中距離跑動、短距離跑動、騰空跳跨、直線連貫步伐等各種步伐線路技術(shù)，另外，步伐訓(xùn)練器的指示燈閃亮，包含了重復(fù)位置跑動指示的設(shè)置，強化各位置重復(fù)球防守的訓(xùn)練。通過各種跑動線路的訓(xùn)練，迅速提高訓(xùn)練者步伐銜接平衡能力，促進動作銜接連貫性，提高場上應(yīng)變能力，具有極強的實戰(zhàn)訓(xùn)練效果。使用步伐訓(xùn)練器進行訓(xùn)練，可以根據(jù)自己的水平制定訓(xùn)練方案，每個人每次的訓(xùn)練強度也會因人而異。對于普通羽毛球愛好者，以每天使用訓(xùn)練步伐40分鐘為例，一般在7-10天就會有明顯的效果；一個月以上，效果非常突出；長期使用，會不斷地、大幅度提高羽毛球步伐技術(shù)水平，綜合比賽能力會迅速、明顯高于同期起步的其他羽毛球愛好者。 3.訓(xùn)練專業(yè)，從易到難，各種水平均能演練使用步伐訓(xùn)練器，可以根據(jù)自己的特點進行訓(xùn)練節(jié)奏的設(shè)定，由慢到快，從易到難。對羽毛球初學(xué)者，可以將訓(xùn)練節(jié)奏設(shè)置較慢，以慢節(jié)奏進行基本步伐的學(xué)習(xí)運用，增加對各種基本步伐的理解、記憶和熟悉。在逐步掌握基本步伐后，可以適當(dāng)加快訓(xùn)練節(jié)奏，使場上步伐運用更加熟練，促進提高自己的羽毛球基本步伐運用能力，提高自己的跑動能力、動作銜接能力和啟動、再啟動能力。對高水平羽毛球愛好者，可以設(shè)置稍快的（稍高于自己的能力）訓(xùn)練節(jié)奏，使自己能夠以較快的速度，熟練進行各種步伐的綜合運用，通過高于自己能力的節(jié)奏訓(xùn)練，進一步提高自己的步伐連貫性、靈活性和啟動、被動啟動能力，適應(yīng)更高強度、更快節(jié)奏的訓(xùn)練比賽，使自己的羽毛球競技水平變得更高。 4.鍛煉體能，提高耐力，綜合能力提升明顯使用步伐訓(xùn)練器，每次確定一定的訓(xùn)練時間，在熟悉掌握步伐技術(shù)的同時，對自己的體能、耐力都會有極大的提升。腿部耐力、爆發(fā)力會得到有效鍛煉，身體疲勞承受力會明顯提高。長期使用訓(xùn)練，耐力、爆發(fā)力、綜合體能提高迅速，從而具備充分發(fā)揮自己特點的體能和承受高強度比賽的身體素質(zhì)。特點 羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器，運用高科技技術(shù)與傳統(tǒng)羽毛球步伐訓(xùn)練方式相結(jié)合，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)訓(xùn)練方法，具有5大特點： 1.超越傳統(tǒng)訓(xùn)練方法，提高反應(yīng)啟動能力 在羽毛球運動時，每一個運動員每次處理球的過程是：（1）看到來球--------（2）大腦反應(yīng)，迅速啟動--------（3）大腦指揮身體迅速移動---------（4）步伐跑動到位--------（5）進行擊球動作 （6）完成擊球回中，共6個環(huán)節(jié)。在傳統(tǒng)的羽毛球步伐訓(xùn)練方法中，雖然運動員也按8個點的位置進行跑米字訓(xùn)練步伐，但每次跑動都是直接從第（3）環(huán)節(jié)（大腦指揮身體迅速移動）開始，這樣只是訓(xùn)練了（3）--（6）環(huán)節(jié)，而（1）、（2）環(huán)節(jié)根本沒有得到訓(xùn)練，因此也無法提高自己的反應(yīng)能力和啟動能力。 嚴(yán)格地說，在場上比賽時，對方每個來球的方向、落點，在對手出手以前，可以預(yù)判但無法預(yù)知，無法提前控制自己的啟動、跑動。因此訓(xùn)練提高自己的反應(yīng)啟動能力，是提高羽毛球技術(shù)水平的關(guān)鍵因素之一。羽毛球步伐訓(xùn)練器采用指示燈隨機閃亮技術(shù)，指揮訓(xùn)練者按指示燈閃亮位置跑動，使每一次步伐訓(xùn)練均包括了（1）--（6）環(huán)節(jié)的全過程，除正常的步伐正確性和跑動能力得到訓(xùn)練提高外，反應(yīng)啟動能力也將得到迅速提高。 2.隨機閃亮指示跑動，平衡銜接能力提高 在傳統(tǒng)步伐訓(xùn)練時，每一次動作都已經(jīng)想好跑動的方向和位置，身體在做一個動作的同時，也做好了下一個動作的身體平衡準(zhǔn)備，急停、折返等動作，其實在意識上和身體上是有準(zhǔn)備的，無法模擬實戰(zhàn)效果，因此，有許多羽毛球愛好者場下步伐跑動比較流暢，而到了場上比賽，步伐就亂套，無法在實戰(zhàn)中控制自己的身體平衡和急停、折返等動作的連貫。 使用步伐訓(xùn)練器，指示燈隨機閃亮，每次跑動均無法預(yù)測指示位置，訓(xùn)練者在較快節(jié)奏指示下，要連續(xù)做出步伐跑動動作，跑至全場各個位置，包括了各種急停、折返等訓(xùn)練，全面培養(yǎng)自己良好的身體平衡能力和動作銜接能力，增加步伐的連貫性，大幅度提高實戰(zhàn)步伐跑動能力。 3.控制自己訓(xùn)練質(zhì)量，促進提高步伐水平 在傳統(tǒng)訓(xùn)練方法中，訓(xùn)練者是的跑動完全由自己支配，隨著身體的疲乏，跑動速度會有所減慢，啟動銜接節(jié)奏會有所減緩，訓(xùn)練質(zhì)量也無法保證。而步伐訓(xùn)練器采用隨機閃亮技術(shù)，在設(shè)定跑動節(jié)奏后，每組跑動64拍，可以連續(xù)數(shù)組訓(xùn)練，節(jié)奏固定，不會減慢，在自己身體疲乏時，也必須迫使自己跟上閃亮指示節(jié)奏，從而確保自己的訓(xùn)練質(zhì)量，使自己經(jīng)過訓(xùn)練，迅速提升步伐跑動能力。 4.訓(xùn)練方法新穎獨特，增加步伐訓(xùn)練樂趣 傳統(tǒng)步伐訓(xùn)練方式，一般是運動員在場地上跑米字，由于完全按自己想象位置跑動，訓(xùn)練枯燥、乏味，時間一久，訓(xùn)練者便會感到厭倦。而步伐訓(xùn)練器采用獨特的指示燈隨機閃亮指示技術(shù)，無法預(yù)知跑動線路，使用者在跟上節(jié)奏完成步伐動作后，會有成功的興奮感覺。 步伐訓(xùn)練器既增加了模擬實際比賽的效果，又使步伐訓(xùn)練增加了很多樂趣，使步伐訓(xùn)練不再枯燥無味。 5.訓(xùn)練不受場地約束，便于攜帶易于使用 由于步伐訓(xùn)練器重點是訓(xùn)練使用者的反應(yīng)能力、步伐熟練程度和步伐協(xié)調(diào)性，因此使用不受訓(xùn)練場地、場合的限制，可以在較大場地訓(xùn)練使用，也可以在較小的場地進行訓(xùn)練使用，如在辦公室、宿舍等地方均可使用。在小場地使用時，著重訓(xùn)練步伐的正確性、連貫性，或進行短距離移動的訓(xùn)練，如撲、跳、跨等。 步伐訓(xùn)練器重量約1公斤，能夠用手提袋、行李箱等進行攜帶，可以在出差、旅行閑暇時訓(xùn)練使用。 6.外觀造型精致美觀，可作高檔饋贈佳品： 步伐訓(xùn)練器制作精湛，外形美觀，具有鮮明的羽毛球場地特點，很受羽毛球愛好者喜愛，可以放置到桌子、書架等位置，作為羽毛球工藝品擺放，也可以作為羽毛球愛好者饋贈的高檔禮品。 羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器的使用方法羽毛球場上步伐有墊步、并步、跨步、蹬步和騰跳步五種基本步伐，系統(tǒng)運用可分為三類：一是上網(wǎng)步伐，二是后退步伐，三是中場左右橫動步伐。羽毛球步伐訓(xùn)練，就是對場上正前，正后，左側(cè)，右側(cè)，左前，左后，右前，右后八個方向，進行相應(yīng)步伐練習(xí)，對于不同的位置，使用不同的步伐，如：前面3個點，使用上網(wǎng)步伐，中間兩側(cè)的2個點，運用中場左右移動步伐，后面3個點，則使用后退步法。運動員在場上比賽中，一般應(yīng)站到本方場地中央，所有對方來球，按落點位置距離運動員的遠(yuǎn)近，可以分為長距離、中距離、短距離，步伐訓(xùn)練器可以進行多種步伐訓(xùn)練，最常用的是長距離跑動訓(xùn)練（運用三步或五步步伐）、中距離跑動訓(xùn)練（運用二步或三步步伐）、短距離跑動訓(xùn)練（運用一步或二步步伐）。 1．長距離跑動訓(xùn)練：長距離移動訓(xùn)練：將訓(xùn)練器的指示燈閃亮節(jié)奏調(diào)節(jié)為較慢速度，以中心點O為原點，運用正確的三步或五步跑動步伐，根據(jù)訓(xùn)練器的閃燈指示，按場上較長距離，對八個點跑動，一次跑動3-6組（每組64個節(jié)拍）。 2．中距離跑動訓(xùn)練：中距離移動訓(xùn)練：將訓(xùn)練器的指示燈閃亮節(jié)奏調(diào)節(jié)為適中速度，以中心點O為原點，運用正確的二步、三步跑動步伐，根據(jù)訓(xùn)練器的閃燈指示，按場上適中距離，對8個方向跑動，一次跑動3-6組（每組64個節(jié)拍）。 3．短距離跑動訓(xùn)練：短距離移動訓(xùn)練：將訓(xùn)練器的指示燈閃亮節(jié)奏調(diào)節(jié)為較快速度，以中心點O為原點，運用正確的一步、二步步伐，根據(jù)訓(xùn)練器的閃燈指示，按場上較短距離，對8個方向跑動，一次跑動3-6組（每組64個節(jié)拍）。可以結(jié)合進行正手撲球、反手撲球和快速蹬、跨步的訓(xùn)練。 4．直線連貫步伐跑動訓(xùn)練：在每次按指示燈指示位置跑動到位后，不回中點，而直接以正確的移動步伐，跑動到下一個位置。 5． 被動啟動的訓(xùn)練： 在實際羽毛球比賽中，任何一個選手，都會存在被對手假動作迷惑而錯誤啟動的現(xiàn)象。因此，在錯誤判斷后，需要迅速糾正啟動，進行補救，這種再啟動的能力，是一個優(yōu)秀運動員應(yīng)該具備的。而被動啟動的訓(xùn)練，就是著力提高選手的再啟動能力和身體運動中的平衡協(xié)調(diào)能力。具體方法是：在訓(xùn)練器的指示燈閃亮前預(yù)判一個方向啟動，指示燈閃亮后，迅速按指示燈閃亮位置啟動跑動到正確位置；每一次都按此方法啟動跑動。 模擬動畫演示： 球友們在使用：答球友問： 1、羽毛球步伐重要嗎？ 羽毛球行業(yè)內(nèi)有種說法，說羽毛球比賽不是打 死 對方，而是跑 死 對方，由此可以看出羽毛球步伐的重要性。在2006年9月馬德里羽球世錦賽林丹與李宗偉的比賽中，李永波的一句 打斷他的腿 事后引發(fā)爭議，其實，李永波的意思就是讓林丹通過戰(zhàn)術(shù)打亂對方的步伐，從而取勝。 羽毛球的步伐和手法（即各種擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術(shù)都是靠熟練、快速、準(zhǔn)確的步子移動來完成的。不掌握正確的步伐，就會影響各種擊球手法的學(xué)習(xí)和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應(yīng)有的積極作用。羽毛球步伐確實是羽毛球技術(shù)的重要組成部分。 2、羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器確實有用嗎？ 羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器，以高科技結(jié)合傳統(tǒng)羽毛球步伐訓(xùn)練方法，科學(xué)地在訓(xùn)練中模擬了比賽的狀況，徹底改變了以往忽視訓(xùn)練反應(yīng)能力、啟動能力、跑動銜接能力的習(xí)慣。使用者可以任意調(diào)節(jié)步伐跑動指示節(jié)奏，通過設(shè)置高于自己跑動水平的節(jié)奏進行訓(xùn)練，進行長距離跑動、中距離跑動、短距離跑動和直接連貫跑動等訓(xùn)練，迅速提高自己的反應(yīng)能力、啟動能力、跑動能力、銜接能力和綜合比賽能力。 3、我練步伐有比較長時間了，跑米字的步伐都正確，但到場上就有點亂套，為什么？用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器能改善嗎？ 我們知道，以往的羽毛球步伐訓(xùn)練方法，一般是采用跑米字的方法，每次的跑動方向、跑動節(jié)奏，都是按照自己的主觀意念進行的，跑動方向是自己預(yù)知的，下一個動作也是預(yù)知的，在做動作以前，已經(jīng)做好了下一個動作的準(zhǔn)備，因此動作放松、有序，身體平衡、協(xié)調(diào)，但到了比賽場上，對方打過來球的落點是無法預(yù)知的，比賽節(jié)奏也快，因此反應(yīng)有些措手不及，動作緊張、忙中出錯就比較多了。而羽毛球輔助訓(xùn)練器，采用的是指示燈隨機閃亮指示技術(shù)，指示的位置是隨機的，使用者按照指示信號跑動，訓(xùn)練了自己的反應(yīng)能力、啟動能力、被動啟動能力和動作的銜接能力，比較接近實際比賽情形，具有很強的實戰(zhàn)效果，經(jīng)過使用步伐訓(xùn)練器訓(xùn)練后，就會適應(yīng)跑動位置無法預(yù)知、節(jié)奏快速的比賽情形，在比賽場上就能夠熟練、正確、協(xié)調(diào)地運用羽毛球步伐動作，確保技術(shù)的發(fā)揮。 4、我們是一個羽毛球俱樂部，有不同的水平的球友，羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器主要適合那些水平的球友？ 可以說，羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器適合于每一個羽毛球運動的參與者，對于剛剛學(xué)習(xí)羽毛球的初學(xué)者，可以將訓(xùn)練器的節(jié)奏設(shè)置的慢一些，以自己能完整做好每一個動作為宜，經(jīng)過按照訓(xùn)練器的指示信號訓(xùn)練，會迅速掌握、熟練羽毛球步伐動作，打好羽毛球技術(shù)的基礎(chǔ)；對于有一定基礎(chǔ)的羽毛球愛好者，步伐是影響自己羽毛球技術(shù)水平的重要因素，提高步伐的啟動、跑動、銜接能力，會大幅度提高自己的羽毛球綜合技術(shù)水平，因此，可以將訓(xùn)練器的節(jié)奏設(shè)置為適中速度，稍高于自己的承受能力，經(jīng)過訓(xùn)練快速提高步伐技術(shù)水平；對于專業(yè)羽毛球運動員，技術(shù)的提高、素質(zhì)的提高是無止境的，可以將訓(xùn)練器的節(jié)奏設(shè)置更快一點，每次都稍微高于自己的承受能力，通過這種高于自己能力的訓(xùn)練，使自己的啟動速度、移動速度更快一些，身體協(xié)調(diào)性、動作連貫性更好一些，達到高技術(shù)、高體能、高素質(zhì)、高能力的訓(xùn)練目的。 5、使用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器需要什么樣的場地？ 使用羽毛球步伐訓(xùn)練器可以進行長距離、中距離、短距離跑動的訓(xùn)練，訓(xùn)練使用者對步伐的掌握熟練程度，訓(xùn)練使用者的反應(yīng)啟動能力、步伐銜接能力和跑動能力，因此對訓(xùn)練場地沒有特別的要求，可以在正式羽毛球場地上，按指示信號跑動，全面訓(xùn)練長距離、中距離、短距離的步伐跑動；也可以在只要能跑開幾步的地方，按照信號指示訓(xùn)練，以小步子來完成3步或5步跑動，訓(xùn)練步伐的熟練程度，以跑動中、短距離，訓(xùn)練啟動能力、動作銜接能力；也可以在很小的場地，如宿舍、辦公室等地方，根據(jù)較快節(jié)奏的信號指示，以短距離連續(xù)跳、跨為訓(xùn)練重點，訓(xùn)練反應(yīng)啟動能力和連續(xù)跳跨能力。 每個使用者，可以根據(jù)自己的場地大小，設(shè)計訓(xùn)練方法和方案，突出重點，全面提高訓(xùn)練水平。6、使用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器多長時間可以見效？ 使用羽毛球步伐輔助訓(xùn)練器進行訓(xùn)練，可以自己根據(jù)自己的水平制定訓(xùn)練方案，每個人每次的訓(xùn)練強度也會因人而異。對于普通羽毛球愛好者，以每天使用訓(xùn)練步伐40分鐘為例，一般在7-10天就會有明顯的效果；一個月以上，效果非常突出；長期使用，會不斷地、大幅度提高羽毛球步伐技術(shù)水平，步伐水平和綜合比賽能力會迅速、明顯高于同期起步的其他羽毛球愛好者。