在婚姻心理的研究中發(fā)現(xiàn)，夫妻“婚姻的美滿期大約在婚后的第6年到第10年告一段落，離婚夫妻結(jié)婚年數(shù)的中數(shù)是第7年”，謂之“七年之癢”。那么怎樣打破婚姻“七年之癢”，永葆婚姻的青春呢？婚姻情感咨詢教您3招。

第一，溝通思想，增強(qiáng)透明度。

婚姻情感咨詢認(rèn)為：生理上的、心理上的情況及其障礙，對某些事物、特別是與家庭相關(guān)的偶發(fā)事件的看法與態(tài)度等等，夫妻之間都應(yīng)當(dāng)隨時(shí)溝通，使彼此知己知彼，推己及人，切忌毛求疵。

第二，交換位置，提高理解度。

夫妻矛盾出現(xiàn)時(shí)，千萬不要固執(zhí)已見，公說公理，婆說婆理；不要翻出陳年的芝麻爛谷小事，應(yīng)當(dāng)就事論事；應(yīng)當(dāng)調(diào)換位置，站在對方的立場上，設(shè)身處地冷靜思考，理出來龍去脈，進(jìn)而理解對方的本意，取其合理的內(nèi)核，尋找彼此都能接受的解決矛盾的最佳方案。

第三，互相寬容，不要走極端。

婚姻情感咨詢表明：人們慣于把自己的婚姻看成是世界上最不幸的婚姻，總以為自己的配偶是世界上最別扭的人。其實(shí)不然，任何婚姻都有其足與不足之處，任何人都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?；ハ鄬捜?，就是面對現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，繼往開來。要求人們既接受自我形象，也真誠地接受對方的形象，優(yōu)點(diǎn)接受，缺點(diǎn)也能承受。以既成的婚姻現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，實(shí)事求是，揚(yáng)長避短，開拓幸福永駐的婚姻生活道路。

http://www.xlzx.cn/counseling/relationship/marry.html