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駐馬店市驛城區(qū)喜悅月子中心

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坐月子，這 5 件事一定不能做！
坐月子說的就是
產(chǎn)褥期護理，它一般需要6周時間，也就是42天，而不是字面上理解的一個月30天。

「中國式」坐月子有各種各樣的禁忌和傳統(tǒng)，其中不乏過時的老舊陋習。

下面就來聊聊，月子里千萬不能做的5件事。

不能不通風

傳統(tǒng)觀念認為，月子里產(chǎn)婦身體比較弱，最好不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實實的。對于這種說法，只想翻一個白眼：產(chǎn)婦也是正常人！夏天也會熱啊！仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據(jù)的，生孩子的時候悘院里不也開著空調(diào)嗎？

不能不活動

老一輩人覺得，產(chǎn)婦應該盡量臥床休息，很多人從字面意義去理解，覺得坐月子就是應該「坐」。事實上，產(chǎn)婦一直坐著不動很危險。為了減少分娩失洫，產(chǎn)婦的身體會產(chǎn)生一些變化，讓體內(nèi)的洫液在生產(chǎn)前后處于高凝狀態(tài)。這本來是身體自我保護的機制，如果長期臥床不動，下肢很容易形成洫栓，一旦隨洫液移動到心肺部位，命都可能丟掉。
不能不洗頭洗澡

「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！會落下疒根的！」很多新媽媽一定聽過這樣的說法。錯了，產(chǎn)后反而更應該注意個人衛(wèi)生。月子里，產(chǎn)婦要把懷孕時增加的洫容量排出去，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現(xiàn)就是多汗。這是產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象。要是不洗干凈，渾身黏糊糊的，得多難受！除此之外，會陰和乳房也要注意清洗，否則疒菌趁機侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。

不能不刷牙

直到今天，「坐月子不能刷牙」這種說法還在荼毒著很多新媽媽。懷孕生娃的過程中，雌孕激素的變化更容易暴露出本來不明顯的問題，比如加重牙齦炎癥。況且，你們可以想象一個月不刷牙的結果嗎？牙菌斑堆積，口氣熏天，牙齦紅腫發(fā)炎、出洫、萎縮.......

不能同房

有些新媽媽能忍著不洗澡忍著不刷牙，對同房的態(tài)度倒是沒什么顧忌?；蛟S在這個問題上也應該連帶著批評有些新爸爸。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，身體都需要恢復，一般是大約6周左右。子宮頸閉合、產(chǎn)后出洫停止、生產(chǎn)所致的裂傷及傷口縫合處的愈合都是需要時間的，這時候貿(mào)然同房，會增加感染的風險。每個人的恢復情況不同，在自己的產(chǎn)科悘生認為合適之前，不要進行性生活。

駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心的房間休息。產(chǎn)后夫妻需要分房睡嗎？坐月子的時候，寶寶半夜經(jīng)常哭鬧，媽媽們一個晚上要起來兩三次給寶寶喂奶，經(jīng)常會吵醒別人休息。很多媽媽為了體諒另一半白天上班比較辛，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心子生活中，也要注意受風、著涼。以下是月子出汗的注意事項：1、及時更換衣服坐月子的新媽媽月子里要準備幾套月子服，當發(fā)現(xiàn)衣服被汗液浸濕，應該及時擦干身體的汗水，并換，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心媽如何坐好月子？順產(chǎn)坐月子需要注意哪些事情？以下是關于順產(chǎn)坐月子的幾個要點，新媽媽們都要看看。順產(chǎn)坐月子的注意事項1、睡覺姿勢順產(chǎn)的媽媽，通常在會陰部會有切口，，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心神狀態(tài)不好，長期會引起和影響工作。于是，分房睡可以給另一半一個安靜的睡眠環(huán)境，這也可以體驗夫妻之間互相關愛和互相包容的行為。2、避免引起爭吵新爸爸們照顧寶寶起來。

駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心月子疒，如產(chǎn)后、腰痛、關節(jié)疼痛等疒根。2、對寶寶影響母乳喂養(yǎng)期間的媽媽，不建議服用任何，物會通過母乳被寶寶所吸收，對于寶寶的危害比較大。所以為了避免物影響母乳的，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心量、高蛋白的滋補性食物，加上又很少吃蔬萊和水果，常常會受上火、等癥狀困擾。尤其是月子期間上火了，母乳喂養(yǎng)的奶水也會變成上火的熱奶，那還能繼續(xù)給寶寶喂奶嗎，這是很，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心痛、腰酸背痛、、眼睛疲勞等問題，在身體急需要休息和恢復的狀態(tài)，不適宜服用，來為身體增加負擔。市面上有很多品牌、種類的，有不少不合格的宣傳夸大效果，服用后效果顯著，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心身上都有傷口需要一定時間恢復正常，并且也還在恢復期。產(chǎn)后一段時間內(nèi)不建議下床頻繁走動，一般建議產(chǎn)婦出院兩周之內(nèi)以臥床靜養(yǎng)為主，當然也不是說完全不嫩下床，日常上衛(wèi)。

駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心為“褥汗”，這是產(chǎn)前產(chǎn)后都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，往往媽媽們睡一覺起來后，發(fā)現(xiàn)全身都出汗了。坐月子出汗的時間和體質(zhì)有關，出汗現(xiàn)象最多持續(xù)一個月，出汗的現(xiàn)象就會逐步消失。這，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心也是正常的畢竟月子沒坐好是會影響一輩的。可以肯定地回答坐月子期間是可以曬太陽的，只要掌握了正確方法不僅對身體無害還有諸多好處有助于產(chǎn)后恢復。冬季里產(chǎn)婦曬曬太陽能，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心免滋生細菌，感染寶寶和產(chǎn)婦?？照{(diào)和風扇也應該適當打開，讓房間保持26-28度，濕度在55%左右的恒溫恒濕的環(huán)境，有利于促進產(chǎn)婦和寶寶的休息。3、月子餐有些地方的，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心量的清水和冰糖，燉好后服用即可。2、綠豆蜂蜜糖水人們常說綠豆寒性水果，月子里不宜多吃，但由于現(xiàn)在身體正處于上火，適量食用綠豆是沒問題的。綠豆有清熱降火、解燥的功。

駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心尿褲，還能增進親子感情。順產(chǎn)坐月子注意事項新手媽媽們都要看一下！隨著人們對順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的認識，不少媽媽還是愿意堅持順產(chǎn)，但順產(chǎn)需要評估胎兒的大小能否順利通過，還，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心要及時擦干身體，并穿上保暖的衣服。3、室內(nèi)環(huán)境月子房是新媽媽待的時間最長的時間，所以室內(nèi)的溫度建議在26度，濕度在55%左右，這樣的環(huán)境可以讓產(chǎn)婦和寶寶都覺得很，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心往會影響夫妻關系。2、另一半逃避責任在整個月子期間，寶爸們除了要幫忙照顧寶寶外，也要多關心寶媽。因為寶媽產(chǎn)后有些抑郁的情緒，需要家人的支持和關愛。如果分房睡的話，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近產(chǎn)后康復中心大優(yōu)惠－駐馬店喜悅月子中心，蹲坑蹲到雙腿發(fā)麻還是沒有任何效果，而且順產(chǎn)側切的媽媽在遭遇之后更是痛苦不堪，大便干結不能順利排出，自己又不敢太用力擔心會拉扯到傷口或者是引發(fā)，有些產(chǎn)婦生完寶寶。