新聞：廣東廣州市從化辟谷培訓(xùn)基地哪里有，【真健康辟谷】長期開設(shè)3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禪修班，深圳、廣州、武漢、長沙、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方陸續(xù)開課。 如果您想了解辟谷培訓(xùn)，歡迎您的到來！歡迎了解【真健康辟谷】！

能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽氣

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以下是保鍵養(yǎng)生資訊分享：

以前每個月底都心情煩躁、覺得工作、生活都不如意的感覺不見了，可還是一樣的工作一樣的人吶，老師說的“境隨心轉(zhuǎn)”就是這個意思吧！還有一個感覺是必須要分享的，老師說辟谷回谷后對肉這些東西會比較的敏感，其實(shí)我是有點(diǎn)不太信的。我喜歡吃牛排，覺得簡單又營養(yǎng)好，回谷結(jié)束后先生特地買了牛排等著給我補(bǔ)充“營養(yǎng)”，往常吃一塊牛排加沙拉是我的愛，現(xiàn)在在他剛開始煎牛排的時候我就覺得味道真的很難聞，看到牛排就想起老師講的故事，可能有心理還有生理的原因吧，我以后會遠(yuǎn)離牛排牛肉了?？偨Y(jié)一下，辟谷不光是身體重啟，心靈也得到了凈化，華麗的語言我不太會說，只之心里深深的感恩老師的大愛，助教們的辛勤付出。祝老師，助教和同修們福壽康寧！

，辟谷起源于道家，是古人以求、智慧開發(fā)的之術(shù)。道家認(rèn)為天地之間，存在于混元?dú)?。天地之間，圓滿混元一體，世間萬物皆謂陰陽狀態(tài)，在陰陽互化中，即是將后天狀態(tài)轉(zhuǎn)化到先天狀態(tài)。在先天狀態(tài)中，以道家辟谷特殊的導(dǎo)引、服氣、咽津、食餌、明道、等手段來吸收宇宙精華之氣(即所說的"氣")，使人體內(nèi)真氣流暢、有源，將自身過多的陰性垃圾物質(zhì)燃燒來提供人體能量，再以先天之氣滋養(yǎng)神明，達(dá)到“氣足不思食”的修習(xí)養(yǎng)心境界，從而關(guān)閉飲食系統(tǒng)，減少饑餓感和食欲，辟谷一般以七天為單位，其特征是:不饑不食、不想吃、精力不衰、動作步履一如常人。甚至精力倍增。

凡首次參加辟谷者，無論你帶著何種想法而來，于你而言，都是身與心的一場雙重覺醒。辟谷是對身體一種自我完善修復(fù)的方法，老師的引導(dǎo)很重要，相信的過程更重要，練養(yǎng)和回谷重要。即我們說的前期能量啟動（準(zhǔn)備）、中期斷食服氣(辟谷)、后期效果加強(qiáng)(復(fù)食)三個階段。很多辟谷機(jī)構(gòu)，只對斷食，即辟谷過程這部分，有效控制，前期和后期，都很難做到效控制，這也是多數(shù)人反應(yīng)辟谷不過如此，效果一般，甚至身體的根本原因，辟谷不可急于一時，從時間和辟谷程度說，都是如此。依據(jù)身體素質(zhì)，3天、7天、9天、11天、14，21天等，更多是達(dá)數(shù)月，選擇不同的起步時間。也可以由半辟谷入手。