青島辟谷公眾號(hào)——這里薦選【辟谷禪修】那里可以辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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在滿(mǎn)足了生理需要之時(shí)，由于茶文化所具的社會(huì)功能，不少人選擇茶作為重要的社交媒介，并在社交的基礎(chǔ)上，求得一種尊重的需要。在飲茶中，社交需要和尊重需要是一種相輔相承的關(guān)系，因而本文把馬氏的處于第三第四層次的社交需要與尊重需要合而為一，這一層次的人處于金字塔飲茶者結(jié)構(gòu)的中部，比例僅次于第一層次的生理需要。馬斯洛認(rèn)為，人是社會(huì)的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要彼此同情互助和贊許。人們一旦在飲茶中的生理需要較好地得到了滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了社交需要。人一方面要和他人建立情誼，包括投入和接受，另一方面需要?dú)w屬，需要成為某些團(tuán)體的成員。人的社會(huì)屬性讓人們渴望更多的人際交往，在友誼的付出與獲得中享受生活的美好。

指揮者對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)態(tài)勢(shì)的判斷和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的恰當(dāng)運(yùn)用也是關(guān)鍵之一。長(zhǎng)勺之戰(zhàn)，齊國(guó)出兵30萬(wàn)，統(tǒng)帥又是鮑叔牙、高傒、公子雍這批能臣猛將又有隰朋為高參，而魯國(guó)僅兵力，其統(tǒng)帥公子偃、仲慶父正是上三次戰(zhàn)役中齊國(guó)手下的敗將，也是曹劌眼中“肉食者鄙，未能遠(yuǎn)謀”之輩。所以就凸顯出曹劌這位高參在長(zhǎng)勺戰(zhàn)役中的關(guān)鍵作用。主要是：后發(fā)制人。曹劌明白“兩軍相逢勇者勝”的戰(zhàn)場(chǎng)規(guī)律，更懂得“一鼓作氣，再而衰，三而竭”的勇氣產(chǎn)生到衰竭的過(guò)程。所以，等到“齊人三鼓”勇氣衰竭之后才擂鼓發(fā)起沖鋒，于是“彼竭我盈”。對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)態(tài)勢(shì)的正確分析判斷：如上所述，齊國(guó)兵力眾多，又加上能臣猛將，魯國(guó)是在以弱敵強(qiáng)，以寡敵眾。所以，當(dāng)“齊師敗績(jī)”，魯莊公下令追擊時(shí)。

使其外形纖細(xì)如絲，然后置竹盤(pán)中用木炭火烘干，再揀一次粗葉，復(fù)用木炭火烘，往火中添幾個(gè)楓球子或松果，使茶葉呈特殊芳香。收藏時(shí)另添香芋葉。河西園茶河西，舊指長(zhǎng)沙湘江西岸岳麓山、尖山到白沙洲一帶。唐天寶年間（742～756），麓山寺僧人從安化縣帶回茶種，植于庭院，后擴(kuò)種于河西民間。至清咸豐（1851～1861）年間，河西鄉(xiāng)民開(kāi)始茶橘間種，合茶園、橘園為一，故曰“園茶”。河西園茶主產(chǎn)于岳麓山至回龍洲、白沙洲湘江西岸沿河一帶，茶橘間種，利用橘樹(shù)遮陽(yáng)，故茶樹(shù)生長(zhǎng)茂盛，芽葉肥軟，持嫩性強(qiáng)。河西園茶一般在谷雨前采摘，鮮葉原料為“蕻子茶”，即粗壯鮮嫩如菜薹。選取一芽三葉的鮮葉，經(jīng)殺青、初揉、初烘、渥坯、復(fù)揉、再烘、再渥坯。、